Para mais informações sobre esta temática podem ser consultadas as seguintes ligações: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S107474272300093X?utm_source=chatgpt.com#s0035https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22201156/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37149280/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40222792/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34239601/ https://www.youtube.com/watch?v=yQIXkwoBR_o&t=123shttps://www.youtube.com/watch?v=M_f1B4Nd5O4&t=29shttps://escolasaudavelmente.pt/alunos/adolescentes/problemas-e-emocoes/habitos-de-sonohttps://eusinto.me/bem-estar-e-saude-psicologica/estilos-de-vida-saudaveis/sono-bem-estar-e-saude-psicologica/ Artigos: Adeniji, K., Igado, O., Olopade, F., & Femi-Akinlosotu. (2026). Sleep deprivation and memory: A neurobiologicalperspective, Vol. 20, P. [170-180] Link Ler mais