🌿10 de outubro-Dia Mundial da Saúde Mental🌿
Hoje celebramos a importância de cuidar da mente com o mesmo carinho com que cuidamos do corpo. A saúde mental é essencial para o nosso bem-estar, para as relações que construímos e para a forma como enfrentamos os desafios da vida. Que este dia nos lembre de parar, respirar e cultivar momentos de escuta, empatia e equilíbrio — connosco e com os outros. 💚 Para mais informação e conteúdos aceder a: https://eusinto.me/materiais-de-divulgacao/?utm_source=e-goi&utm_medium=email&utm_term=Outubro%3A+Sa%C3%BAde+Mental%2C+Alimenta%C3%A7%C3%A3o%2C+Bullying+e+Pobreza&utm_campaign=Ordem+dos+Psic%C3%B3logos+Portugueses
